Alimentando el sentido

He aquí algunos recursos propuestos por la logoterapia de Viktor Frankl para alimentar el sentido en nuestras vidas.

-Busca momentos de silencio para estar contigo. Sólo cuando estás cerca de ti mismo puedes saber qué necesitas. El alma habla cuando la mente entra en silencio.

-Elige lo más significativo para ti en este momento y circunstancia, sin importar si es difícil o poco popular.

-Actualiza tu gama de sentido de vida, pues algunos van caducando.

-Nutre tu vida con relaciones valiosas, esas en las que dejas huella y que te dejan huella.

-Llena tu vida de encuentros (reales).

-Disfruta con conciencia de lo que la vida te ofrece: naturaleza, olores, colores, sabores…

-Disfruta de lo sencillo. Simplifica tu vida en lo posible.

-Entrega parte de tu tiempo y energía a una causa, a un servicio, a alguien en necesidad.

-Acompaña tu vida con buena música, arte, cultura, estética…

-Elige una tensión suficiente que guíe tu desarrollo, que te lleve a convertirte en la persona que tú anhelas ser.

-Decídete a dejar tu huella en el mundo y en las personas que te rodean desde el ser único que eres.

La vida no cuenta los pasos que has dado,

sino las huellas que has dejado.

Si no lo haces tú ¿quién lo hará por ti?

Si no es ahora ¿cuándo?

(Fuente: logoforo.com)