Archivo de la categoría: Cuerpo-Mente

Taller de “Actitud Meditativa”

Junto al taller de Diálogos Filosóficos, la semana que viene también se abre la inscripción para apuntarse al taller “La Actitud Meditativa frente al estrés y las emociones” en el Centre Civic la Sedeta. En este taller tratamos de cultivar … Seguir leyendo

Publicado en Cuerpo-Mente, Filosofía para la vida | Deja un comentario

Entrevista a Lama Tashi Lamo

Dejo aquí una entrevista cortita donde Lama Tashi Lamo habla de la diferencia entre meditación y mindfulness desde el punto de vista del budismo. http://www.efesalud.com/noticias/diferencia-meditacion-mindfulness/

Publicado en Cuerpo-Mente, Prácticas

La respiración

A continuación, un vídeo que aborda el maravilloso mundo de la respiración, que será uno de los temas centrales del taller que haremos la semana que viene. Que lo disfrutes!

Publicado en Cuerpo-Mente, Prácticas

Las Seis Necesidades Básicas

Hace unos meses pude asistir a un taller de bioenergética taoista con el maestro Juan Li, en el que se mencionaron las seis necesidades básicas de todo ser humano. En el taller, enfocado en el tema de la sexualidad taoista … Seguir leyendo

Publicado en Cuerpo-Mente

Cómo los pensamientos afectan al organismo

Interesante artículo de un blog amigo donde se explica el proceso mediante el cual nuestros pensamientos tienen un impacto bioquímico en nuestra estructura física. Por mi parte, añadir que el proceso no es sólo de ida, es decir, que los … Seguir leyendo

Publicado en Cuerpo-Mente

Estrés

El estrés es un fenómeno que se está extendiendo de forma peligrosa en el estilo de vida de muchas personas en todo el mundo. Aquí dejo un par de vídeos que nos pueden ayudar a entender sus mecanismos. Merece la … Seguir leyendo

Publicado en Cuerpo-Mente